猛暑が続いています。島内では熱中症の注意を呼びかける放送が連日されています。 この時期、水分不足が原因で筋肉や神経の痙攣を引き起こすこともありますので十分ご注意下さい。ポカリスエットの粉末を山水薄めて飲むと水分補給が容易です。 熱中症防止のため、山中での長袖シャツ、ジーンズは不向きです。